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第一部分 Part 05 “鼠标手”的调理专柜主动出击,拒绝“鼠标手”(2)

.    醉蟹或腌蟹等未熟透的蟹不宜食用,应蒸熟煮透后再吃.

    存放过久的熟蟹不宜食用.

    螃蟹不宜与茶水同食,吃蟹时和吃蟹后一小时内忌饮茶水.

    蟹肥正是柿子熟的季节,应当注意蟹不要与柿子混吃.

    某些病人不宜食用蟹肉。

    如:患有伤风、发热胃痛以及腹泻的病人;消化道炎症或溃疡胆囊炎、胆结石症、肝炎活动期的人;体质过敏的人;患有冠心病、高血压、动脉硬化、高血脂的人应少吃或不吃蟹黄;脾胃虚寒者也不宜多吃。

    蟹肉寒凉,有活血祛淤之功,故对孕妇不利,尤其是蟹爪,有明显的堕胎作用。

    良好睡眠的调节专柜

    睡眠是最好的药

    老百姓经常说:药补不如食补,食补不如觉补,清代医家李渔也曾说过:养生之诀,当以睡眠居先。睡能还精,睡能养气,睡能健脾益胃,睡能坚骨强筋。

    可是,随着生活、工作的压力的增大,美丽俏佳人使用电脑的时间越来越长,身体越来越疲倦,睡眠却越来越差。晚上睡不着,白天睡不醒,上班无精打采、下班昏昏沉沉,这到底是怎么回事呢?

    ★失眠的原因和症状

    原因

    失眠的原因有很多,美丽俏佳人为什么会失眠?一般来说是以下几种情况造成的。电磁辐射

    电脑长时间工作后会产生大量的电磁波,电磁波向外释放的时候,设备周围的空气产生了电离现象,即产生的正离子和空气中的负离子结合,使工作中的美丽俏佳人周围的负离子变得稀薄。空气中的负离子对人体有益,由于长期处于正离子多、负离子少的环境,呼吸和皮肤吸收了大量的正离子,使血液和体液处于酸性状态下循环到身体的各个组织器官中,延缓新陈代谢,累积了毒素,时间长